mardi 15 avril 2014

5 trucs et astuces pour arrêter de fumer

J’utilise un titre un peu racoleur, ce que je veux dire, c’est plutôt « Trucs et astuces pour vous AIDER » lors de l’arrêt du tabac. Parce que s’il existait une méthode simple pour arrêter de fumer, je déposerais un brevet et je me ferais des cacahuètes en or. Je préfère être franche.

Ça fait plus de 3 semaines que j’ai arrêté de fumer.

cest fini Mes trucs et astuces pour arrêter de fumer

Oui, je sais, c’est dingue. J’étais une grosse fumeuse (que c’est bandant de parler au passé) : un demi voire un paquet par jour. Dès le lever et jusqu’au coucher (il m’arrivait de me relever la nuit pour fumer).

Comment j’ai fait ? On en a déjà parlé ici et ici (grâce à l’hypnose si vous avez la flemme de lire mes précédents articles). Finalement, arrêter de fumer, c’est une chose. Le plus difficile c’est de tenir. Quand on me demande, je réponds sans hésitation « Ah non, j’ai pas du tout envie ». C’est un petit mensonge. Je n’ai pas VRAIMENT envie.

Mais il y a eu deux-trois moments difficiles. 

1/ Tenir le coup en soirée

Je commence par la situation la plus difficile, la soirée entre potes. Ils fument tous. Sous ton nez, ils te demandent de te passer le cendrier. Ta pote Marie-Hélène a le toupet de te demander de lui tenir sa clope pendant qu’elle urine, elle finit par faire la grosse commission, tu te charges donc d’écraser son mégot dans le cendrier. Bref, tu as tous les gestes de la fumeuse, mais tu ne fumes pas. Il y a un geste qui te trotte dans la tête et que tu aimerais mettre en pratique : c’est leur faire sauter la courge.

Astuce : ne pas sortir pendant un moment. Mâcher un bâton de réglisse quand l’envie de meurtre survient. Ou picoler pour oublier que tu as envie de fumer.


attendre Mes trucs et astuces pour arrêter de fumer

 

2/ Attendre sans y penser

Quand tu attendais ton train, ou quand tu étais en avance à un rendez-vous, tu faisais quoi ? Tu fumais. Ahahah. La bonne blague. Et maintenant, tu fais quoi ? Tu regardes les autres fumer ? Tu les tues ?

Astuce : être à la bourre. Etre en retard permet de se faire désirer, mais pas que : ça permet aussi de ne pas penser à fumer en attendant. Et c’est beaucoup moins stressant que de se presser.  Essayez, vous verrez.


3/ Ne pas se goinfrer

Une nana m’avait conseillé de grignoter des bâtons de carottes en cas d’envie de cloper. Moui. Il y a quand même meilleur que la carotte crue (hormis Roger Rabbit, qui verrait une once de gourmandise là-dedans ?). Sauf que… Si je me jette sur des muffins, ou sur des barres de Snickers, c’est la prise de poids assurée.

Astuce : les amandes, le verre d’eau, la tasse de café, le bâton de réglisse. Désolée, j’ai pas mieux. Par contre, si vous avez des astuces : je suis preneuse, à vos claviers.

tellementfiere Mes trucs et astuces pour arrêter de fumer

4/ Se féliciter et se récompenser

Il y a quand même de quoi être fière : vous avez arrêté de fumer, vous n’avez tué personne, vous n’avez pas pris 20 kilos (puisque vous avez suivi l’astuce 3), vous faites des économies et vous avez retrouvé votre souffle. Tout ceci mérite récompense !

Astuce : claquez le fric que vous avez économisez. Perso, c’est pas vraiment rentable de mon côté cet arrêt, on verra plus tard pour faire des économies.


5/ Ne pas se leurrer

N’oublions pas : il n’y a pas de miracle. Seule la volonté, votre volonté, vous aidera à ne pas re-fumer. Votre entourage peut vous soutenir, mais si vous avez à nouveau vraiment envie, il faudra compter UNIQUEMENT sur votre courage.

Astuce : entretenez votre volonté. Rappelez-vous chaque jour pourquoi c’est génial d’avoir arrêté. Et souvenez-vous que vous avez réussi jusque-là : ce serait trop con de pas continuer comme ça.

bye Mes trucs et astuces pour arrêter de fumer 
Vous êtes la mère des dragons.


Sources des GIF : www.beingamessishard.tumblr.com, www.realitealafrancaise.com giphy.com et www.fuckyeahkrystenritter.tumblr.com

mardi 8 avril 2014

Ces erreurs beauté que je regrette

Une blogueuse beauté est amenée à tester toutes sortes de produits. Et puis, faut dire, j’ai un peu le souci de la perfection : je veux une peau impeccable et un maquillage irréprochable… Donc forcément, il y a eu de gros loupés. Top 5 des mes plus grosses erreurs.

1/ M’hydrater le visage à l’huile

m hydrater le visage a l huile Ces erreurs beauté que je regrette...
Grosse tendance du moment : le tout huile. On se démaquille à l’huile, on nettoie son visage à l’huile, on l’hydrate à l’huile, on applique sa crème de nuit à base d’huile… Bref, l’huile est carrément tendance. Je me suis donc achetée de l’huile de coco, de l’huile d’argan et des produits hydratants pour le visage à base d’huile. Ben oui, c’est l’hiver (enfin bientôt plus), il faut hydrater sa peau.
Ben merde alors. Ma peau est molle, bourrée de points noirs, j’ai le teint grisâtre. Qu’est-ce qu’il se passe ?
Il se passe qu’une peau mixte à grasse doit être hydratée avec des produits spécifiques et surtout SANS huile.


2/ Me laver au savon

me laver au savon Ces erreurs beauté que je regrette...
Je voulais un retour aux sources. Finis les sulfates, terminée l’huile de palme. Je suis une fille naturelle et je me lave dans le jardin avec de l’eau de pluie. Eh ouais. Nan, je force un peu le trait, je suis juste passée à la savonnette le temps de 2-3 mois. Y’a un truc que j’ai pas pris en compte dans ma bonne volonté : on était en hiver et j’ai la peau sèche. J’ai vu de belles plaques apparaître sur mes bras. Je suis vite retournée au gel douche, bio certes, mais gel douche ou crème de douche.


3/ Me vernir les ongles avec tout et n’importe quoi

3 Ces erreurs beauté que je regrette...
C’est de ma faute aussi. Par fainéantise, je n’applique jamais de base. Donc forcément, quand je teste tous les vernis bleus possibles et imaginables, mes ongles ressortent jaunes-verts mais surtout dégueulasses. Les vernis magnétiques aussi, ça m’a bien bousillé les ongles à la longue (j’ai vu apparaître des petits trous, comme des impacts, dans mes ongles. Non merci).


4/ Tester constamment des produits

you have to stop Ces erreurs beauté que je regrette...
Une blogueuse, ça teste les produits de beauté. En pagaille. Ben maintenant, c’est fini. Quand un produit me convient, je n’essaye pas un autre produit de la même catégorie. Parce qu’il n’y a pas si longtemps de ça, je me suis retrouvée avec des flacons et des pots entamés partout dans la salle de bains. 1 an après, ils sont tous bourrés de bactéries. Tous commencés, pas un seul terminé : niet maintenant ! Je consomme moins et mieux.


5/ Tenter des couleurs affriolantes

sesette Ces erreurs beauté que je regrette...
Rousse, les yeux verts, le teint clair. Donc il n’y a pas 36 solutions, les fards à paupières c’est : beige, taupe, noir, marron, vert, cuivrés (éventuellement) et on peut se permettre la folie du violet (pas non plus trop flash). Mais que veux-tu, tu lis des articles dans tes magazines, sur les blogs que tu suis. Et tu te dis « Ben crotte, moi aussi je peux me lancer dans un smoky bleu turquoise ». Ben non, tu peux pas. T’as les cheveux orange, patate. Maintenant, je me cantonne à ce qui me va.


Après ces 5 exemples, je me rends compte que j’approche la maturité cosmétique.

6 Ces erreurs beauté que je regrette...


Calmons-nous, je me connais, dans 6 mois j’aurai fait une nouvelle bourde dans ma salle de bains. Et vous ? Vos pires boulettes ?


mercredi 2 avril 2014

L'eye liner pour les nulles

 

Si tu ne sais pas mettre de l'eye-liner, tu es nulle. Tu es un fille et tu ne sais pas te maquiller. Honte à toi. 
En ce moment y'a pas mal de débats sur les stéréotypes hommes/femmes. Je veux pas faire polémique, je déconne. Tu peux être une fille et pas savoir te maquiller (ou bien croire que tu y arrives, ce qui est mon cas).

Bref, aujourd'hui, j'ai envie de te présenter un eye liner plutôt pratique quand :
  • Tu es gourdiche. Enlève tes moufles, meuf.
  • Tu te remaquilles dans le train.
  • Tu as la tremblotte.
  • Tu ne l'as jamais fait.
  • Tu veux à la fois un trait fin et un trait épais (traits propres aux yeux de biche)



Cet eye-liner, c'est le Super Liner, Blackbuster de la marque L'Oréal. C'est un feutre (son talent réside dans ce détail) en fait. Ce qui facilite l'application. Tu te le colles au coin externe de l'oeil, tu arrêtes de respirer et tu reviens au coin interne. Easy l’œil de chatte.

Il ne détrône pas mon eye-liner Bo.ho
Pour la simple et bonne raison que l'Oréal, c'est caca boudin au niveau de la composition des produits (dans le cas présents on a : sulfates, parabènes et même du phenoxyethanol, bon appétit bien sûr).



Je fais attention à ce que je mets sur ma peau. J'ai tout viré dans la salle de bains. Mais pour ce qui est du maquillage, je suis pas encore clean. Donc pour le moment, c'est un eye-liner que j'adore.

Ce que j'aime :

  • La prise en main
  • La facilité d'application (par contre faut "appuyer" pour que le trait marque, c'est un feutre, pas un gel liquide)
  • La tenue (pas non plus exceptionnelle, mais correcte)

Ce que je n'aime pas :

  • La composition
  • Le prix : 14€ (le Green Liner Bo.ho est à 10€90 et c'est un produit d'origine naturelle)


jeudi 27 mars 2014

Commande iHerb n°2


Produits bio, naturels. 
 

C'est la deuxième fois que je commande sur le site iHerb. La 1ère fois s'était bien passée (article ici). J'avais boudé l'après-shampoing Desert Essence au Jojoba. Et après plusieurs semaines d'utilisation j'ai finalement adoré ce produit. Je songe d'ailleurs à commander le shampoing et l'après-shampoing (puisque le mien se vide et que mes produits Yes to Carrots arrivent à terme). 

Bref, passons aux choses sérieuses, je vais vous décrire ce petit haul iHerb !

Présentation Huile d'Argan Cococare (Argan Oil 100% Moroccan) 

L'huile d'argan de Cococare :

5$34 les 60 ml (environ 4€).
Petite déception en voyant la bouteille, je m'attendais à ce qu'elle soit plus grosse. Bref, ça n'est pas la faute du produit ni du site, je n'ai pas eu l'oeil. Cette huile me sert à nourrir mes pointes de cheveux. C'est de l'huile pure, naturelle. Rien de particulier à signaler.




Présentation Huile de Coco Cococare (100% Coconut oil) 

L'huile de coco de Cococare :

3$37 les 110g (environ 3€50).
L'huile de coco, 100% pure, est un excellent produit pour...à peu près tout ! Le produit est solide, ne paniquez pas, grattez-en un bout avec le doigt, chauffez entre vos mains et vous pouvez appliquer. J'ai lu sur un blog une très bonne astuce : plutôt que d'acheter de la mousse à raser, appliquez de l'huile de coco ! Ainsi le rasoir glisse tout seul et vos gambettes sont hydratées en sortant de la douche !
Je pense faire un article complet sur mon utilisation de ce produit, car c'est devenu un incontournable de ma salle de bains !





Crème Nourrissante de nuit Desert Essence pour peaux sèches et sensibles. Avec Aloe Vera et huile d'argan 

Crème de nuit nourrissante Desert Essence : 

11$42 les 57g (environ 8€50)
Je voulais une crème très hydratante pour la nuit. Histoire de ré-équilibrer l'aspect de ma peau très sèche pendant l'hiver. Sauf que...Ce produit est préconisé pour les peaux sèches et sensibles. C'est mon cas (en ce moment, puisqu'il n'y a pas si longtemps, c'était l'hiver, rappelez-vous). Mais j'ai aussi une peau à imperfections, une peau mixte à grasse. Voilà. Jusque là tu te dis "et alors ?". Je t'explique, sur une peau grasse, il ne faut jamais appliquer des produits à base d'huile. Il faut l'hydrater ta peau, bien entendu, mais sans huile. Cette crème est à base d'huile d'argan. 
J'ai donc acheté une crème qui n'est pas faite pour moi. Je ne donnerai donc pas un avis objectif sur ce produit. La seule chose que je peux dire, c'est qu'elle sent bon cette crème et qu'elle est confortable niveau texture. Question efficacité, je vous laisse vous en occuper si vous avez la peau sèche et sensible.





Nettoyant visage Desert Essence pour peau normal, au Tea tree oil

Nettoyant visage Desert Essence :

6$34 les 250 ml (environ 4€50)
Alors pour le coup, ce nettoyant visage, il est bien adapté à ma peau mixte. Je trouve qu'il nettoie super bien (peut-être même un brin trop ?). L'odeur est à tomber, je suis vraiment fan : ça sent le frais, le propre, j'adore ! Je l'utilise qu'une fois par semaine car je le trouve asséchant malgré tout. Je vais l'utiliser par exemple après m'être démaquillé au bi-phase. Il va enlever l'aspect gras que le démaquillant aura laissé sur ma peau. Et c'est un flacon pompe. Et les flacons pompe, c'est de la balle.






 Black Cherry Tea, thé noir à la cerise St. Dalfour 

Le thé noir à la cerise St. Dalfour :

3$32 les 25 sachets (environ 3€50)
Je suis une fan de thé. Je les aime tous : les noirs, les verts, les aromatisés, les naturels, en vrac, en sachet...Celui-ci est super bon. Il faut le sucrer malgré tout (je ne sucre pas toujours mon thé, assez rarement pour être honnête). Si vous êtes une habituée du Lipton aux fruits rouges attention : c'est un thé bio. Le goût de la cerise ne se fait pas vraiment sentir !

 Black Cherry Tea, thé noir à la cerise St. Dalfour 

Conclusion : 


Total de ma commande : 33$69 dont 4$ de frais de port. Soit 24€50.

J'ai choisi la livraison standard, la moins chère, sans le suivi. Le colis a facilement mit 3 semaines à arriver (j'ai un peu flippé). 

Petite couille : le stick à lèvres offert...Ben ils l'ont oublié. J'ai contacté le service client, ils m'ont répondu qu'étant un produit offert, ils n'allaient pas me le renvoyer seul. Il faut donc que je les contacte pour ma prochaine commande, ils le glisseront dans mon colis. Alors, je les comprends, m'envoyer un stick tout seul c'est couillon. Mais de pas l'avoir mit dans mon colis, ça l'est aussi.

Et vous, quels produits iHerb sont des incontournables ?

mardi 25 mars 2014

Encore un vernis chromé !

Vernis chromé : Mavala n°349 Silver Chrome flacon 

Oui je radote. Novembre dernier je vous parlais d'un vernis chromé de la marque Essie (No place like chrome). Je vous disais qu'il était génial, mais que comme tous les vernis Essie, il était quand même un peu chéros (environ 10€).


Vernis chromé : Mavala n°349 Silver Chrome swap

J'ai trouvé un dupe (un dupe, c'est un produit de beauté qui ressemble à un autre, mais en beaucoup moins cher). En gros, un dupe, c'est la petite joie de la fauchée ou de la radine (tiens, c'est parfait, je suis les deux).
Vernis chromé : Mavala n°349 Silver Chrome swap 

Mon dupe, c'est le Mavala n°349 Silver Chrome. Il coûte un peu - de 5€. Il est tout aussi joli. Alors par contre, la contenance est beaucoup moins importante. Mais vu que je ne termine jamais mes flacons de vernis, ça ne me pose pas de problème.

Vernis chromé : Mavala n°349 Silver Chrome swap flacon 

Le seul petit bémol : la tenue est moins bonne que le vernis Essie (celui-ci). Elle n'est pas naze non plus. Mais c'est vrai que le vernis Essie était vraiment impressionnant de ce point de vue.

Vernis chromé : Mavala n°349 Silver Chrome swap flacon 

En clair, ce vernis est fait pour vous si :
  • Vous aimez acheter vos produits en pharma ou para-pharmacie
  • Vous êtes un brin fauchée (ou radine). Ou les deux
  • Vous ne terminez jamais vos flacons
  • Vous adorez l'effet métallisé sur vos ongles

Alors les filles, vous, vous avez des "dupes" à me conseiller ?